一覧へ戻る体調に注意しましょう。2018-01-20暦の上では一年で最も寒い季節(大寒)となりました。 皆様、ご加減はいかがでしょうか。 今年もインフルエンザが大流行をしております。 インフルエンザにかからないようにするためには、 ①早めの予防接種 ②こまめな手洗い ③十分な栄養と睡眠 ④部屋の湿度50~60% ⑤マスク着用 ⑥人混みは避ける が重要です。 体調管理をしてインフルエンザを予防しましょう。