訪問看護ステーションうらら 

　

早いもので今年ももう7月になりました。今年は例年に比べて特に気温が高いといわれています。つきましては、熱中症予防のため、こまめな水分・塩分補給を心がけていただきますようお願いします。

初期症状（めまい、頭痛、吐き気、筋肉のけいれん）を見逃さず、早めに対応することが重症化防止につながります。

特に外出や運動を予定されている方は、帽子の着用や日陰での休憩など、無理のない行動をお願いします。ご自愛のほど、何卒よろしくお願いします。