インフルエンザについて
2023-12-06
寒さの厳しい季節になりました。みなさん風邪など体調を崩していないでしょうか？
最近はインフルエンザが流行しており、学級閉鎖になる学校がニュースなどで取り上げられています。
そこで今回は、インフルエンザについてと予防方法についてお話したいと思います。
インフルエンザは、インフルエンザウイルスが体内に入り込む事によって起こります。ウイルスにはA型・B型・C型の3つありその年によって流行するウイルスが違います。特にA型・B型ウイルスが感染力が強いといわれています。インフルエンザにかかっても、軽症で回復する人もいますが、中には肺炎や脳症などを併発し重症化してしまう人もいます。
また、高齢者や幼児、妊娠中の方、持病のある人などは重症化する危険が高いため日頃からの予防が大切となります。
次にインフルエンザの感染経路には飛沫感染、接触感染の２つがあります。
飛沫感染は、感染された方のくしゃみや咳、つばなどの飛沫と一緒にウイルスが放出されそれを口や鼻から吸い込み感染します。接触感染は、感染された方が咳やくしゃみをした手で周りのものに触れ、それを別の方が触れることで口や鼻から感染します。インフルエンザを予防するためにはこうした感染経路を断つことが重要です。
最期にインフルエンザの予防方法をお話します。
基本的な感染対策としてマスクの着用、手洗い等の手指衛生、室内の換気、人と人との距離の確保があげられます。その中で一番皆さんが行う手洗いの方法について詳しくお伝えします。
～手洗い方法～
１流水で良く手をぬらした後、石鹸をつけ手のひらでよくこすります。
２手の甲をのばすようにこすります。
３指先・爪の間を入念にこすります。
４指の間を洗います。
５親指と手のひらをねじり洗いします。
６手首も忘れずに洗います。
★石けんで洗い終わったら十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取って乾かします。
今の季節は水が冷たくて手洗いが億劫になりますが、しっかり手を洗いインフルエンザに負けないようにしましょう！！
