訪問看護ステーションうらら 

　

9月になりましたね。

先週は台風10号が到来しましたが、皆様被害に遭われてないでしょうか？

9月は台風の多い月です。災害の可能性も高くなります。先月は宮崎で地震があり、南海トラフ地震がいつ起きてもおかしくない状況です。被害に遭う前の対策が大切です。8月ブログに「災害備えについて」載せていますので、皆様で災害に備えましょう。 9月に入りましたが、まだまだ暑さは続きますので、水分補給や適温の場所でお過ごしください。

さて、秋といえば、食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、スポーツの秋、行楽の秋など、秋と結びく言葉がたくさんあります。

五感をたくさん使える季節ですね。五感とは：視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚。五感を鍛えるということは、脳の活性化に直につながっています。脳を活性化させて、脳から健康な体を作っていきましょう。